ご飯系ダイエット食品ローカロ生活

ご飯系ダイエット食品ローカロ生活


 



昨日の夜は、かなりお腹がすいていましたが、
何とか我慢できました。
置き換えダイエット。やはり、男性にとってかなりお腹すきますね。
昨日はミカンを食べてしのぎました。

 

今朝は70.4キロ。
だいたいここらあたりぐらいまでは痩せるのですが、
まだ60キロ台には突入は、一回も出来ていません
今日の夕食ローカロ生活で置き換えることが出来るなら、
明日の朝には夢の60キロ台に突入できると思います。

 


お昼は、大盛りラブ入りオムライス

 


夜は、キムチヌードル
明日の朝、銃数年ぶり 60キロ台突入か?
さて、どうなる?