マジダイエット ローカロ生活 4日目

マジダイエット ローカロ生活 4日目


 



いま、西條秀樹の、ホップステップジャンプを聞いています。
僕の青春時代ですね。

 

なんか、とっても明るい気持ちになります。
今朝の体重は、70.4キロ。
こんなに体重が落ちるなんて、嬉しいです。

 

でも、かなり我慢しているのは確か。
体重の目標。僕は65キロなんです。

 

65キロになったら、妻と平日の昼間カラオケに行って、
ホップステップジャンプをうたおうと思います。
頑張ろう。

 


今日は土曜日。妻が、衣装替えをしています。
もう何年も前に履けなくなったズボンを出してきて、
着てみて。。。と。

 

すると、ズボンがはけるのです。
数年前きつくて履けなかったズボンが。
確かに痩せてきている。そう実感した瞬間です。

 


お昼は、リクエストしていた通り、ボリュームのある昼食でした。

 


お昼に続き、夜、飲んで食べちゃいました。
今日は土曜。まあ、こんな日もあるよ。
というか、ずっと、カロリー制限するのもつらいしね。
こういう日も、OKとする