本気だぜ ダイエット

本気だぜ、ダイエット


 



本気だぜ、ダイエットといいつつ、
週末は飲み食いしましたね
でも、ダイエットって続けて何ぼですから
続けるための条件として、週末は飲み食いする
でも平日は、頑張って置き換えダイエットする。
そういう方向性を決めました。
頑張ります。

 




昼食をちゃんと食べて、夕食は、ローカロ雑炊。
平日は、誘惑も比較的少ないので、大丈夫だと思っていたのですが、
明日は春分の日なんですね。

 

普通の食事をしないよう気をつけないとね。。。